Udtalelser

“Når man går på skuespilleruddannelsen er en stor del af undervisnigen fysisk træning. Træning der hjælper med at løsne gamle spændinger for at forberede og frigive kroppen, så enhver rolle kan springe fra den. Det er daglig rutine som kan være svær at opretholde når man er blevet professionel og selv skal stå for træningen af eget instrument/ krop. 

Det er sådan set "nemt nok" at holde sig i god form eller spille form. Det er en anden sag at ryste de dybere spændinger af sig. Jeg har haft en skade i lysken efter graviditet. Jeg har gået til BSDS behandlinger, fysioterapi og al mulig træning, men den der lille dybe skade, som har forhindret mig i en bestemt fysisk frihed, har jeg ikke kunne slippe af med. 

Et vrid i min albue (en arbejdsskade) har også været en tilbagevendende gene. 

På opfordring fra en skuespiller tog jeg en prøvetime i TRE hos Cecilie. 

Altså, jeg prøver at afholde mig for alt for svulstige sætninger, men nu efter at have trænet TRE ca 10 gange, så oplever jeg en helt ny frihed i min krop. Lysken er fri, albuen har sluppet og jeg er ikke bange for bestemte bevægelser, som jeg ellers har afholdt mig fra. Jeg føler et helt  nyt flow og føler mig forbundet fra top til tå. 

Kroppen har selv fået lov til at slippe og ryste sig fri. Den har en intelligens som ingen ydre påvirkning kan matche. Jeg er helt oppe at køre over det. At træningen virker er jeg slet ikke i tvivl om.

Det at Cecilie er danser, betyder også meget for mig. Så ved jeg hun har en forståelse af at kroppen som instrument.”

Gaia Muñoz Rosberg - skuespiller og dramatiker

“Jeg kan som skuespiller bruge TRE til at få løsnet op for gamle spændinger i kroppen, men også både som OPVARMNING før en forestilling, for at føle mig mere fri på scenen og som en slags AFSPÆNDING eller ventil efter at ha spillet en krævende rolle (fysisk og psykisk). Cecilie guider én med empati, varme og stor ro gennem de “rystelser" man oplever. Med små fine justeringer vejleder hun én til selv at kunne gå ind i “rystelsen”, og lærer dig at stoppe den igen, så man efter få gange kan bruge TRE i eget regi. 

Cecilies undervisning virker utroligt nede på jorden, afslappet og enkel - og alligevel havde jeg det som om jeg havde været til 2 timers massage, da jeg kom hjem:)”

“ 1. undervisningsgang fik jeg via TRE og rystelserne grineflip, snurren i hænderne og følte mig virkelig i live - som når man enkelte gange står på scenen og er total fri i sit spil. Den 2. undervisningstime nærmede jeg mig det punkt i min ryg, som altid volder mig problemer eller tit er enormt opspændt efter en forestilling - og jeg tænker, at jeg ved lidt flere gange med TRE, vil kunne få arbejdet med lige netop det sted.

Jeg tænker at alle der på en eller anden måde arbejder med noget, hvor krop og psyke hænger sammen, vil ha´stor gavn af TRE og Cecilies undervisning.”

Kristine Nørgaard - Skuespiller

"Efter hver træning har jeg en vidunderlig kontakt til min krop og føler mig meget fri og forløst både fysisk og mentalt. Jeg bruger det til afspænding og at komme lidt ud af hovedet."

Nadia Kvist - Skuespiller

“Efter min første session med TRE var jeg overbevist om, at der her var et redskab, der simpelthen kunne hjælpe mig til at blive en bedre skuespiller. 

Under min uddannelse døjede jeg en del med spændinger forskellige steder i min ryg og nakke, der af og til satte en stopper for mit psykofysiske flow, og jeg fik af denne årsag bevilliget en del afspænding og massage. 

Det hjalp desværre ikke altid det store.

TRE går ind og påvirker de områder, hvor mine spændinger sidder, direkte, og den frigivelse af energi jeg oplever når jeg ryster, minder om det flow jeg oplever på scenen, når alting spiller.

Den ro og mentale smidighed jeg oplever efter en session, kan jeg tá med mig direkte ind på scenen, og da det er en hjælp til selvhjælp metode, er det jo redskaber direkte ned i min skuespillerværktøjskasse.

TRE, fjerner mine psykiske spændinger, låser op til min underbevidsthed og frigør mit kreative flow.

Jeg kan på det varmeste anbefale TRE til mine kollegaer. Der er intet hokus pokus ved det. Det virker bare.”

Thomas Knuth - Skuespiller